SPO2 - Saturazione dell'ossigeno del polso

SPO2 - Saturazione dell'ossigeno del polso

L'ossigeno viene aspirato nel corpo dall'atmosfera respirando. Ogni polmone è inondato da una stima di 300 milioni di alveoli, che sono avvolti da numerosi capillari sanguigni. Le pareti alveolari e le pareti dei capillari sono estremamente sottili, questo le rende permeabili, quindi l'ossigeno che passa negli alveoli si diffonde immediatamente nei capillari sanguigni: il processo richiede solo 0,25 secondi in un adulto a riposo. La maggior parte dell'ossigeno che si diffonde nel sangue si lega alle molecole di emoglobina che si trovano nei globuli rossi creando ossiemoglobina. La maggior parte dell'ossigeno rimasto si dissolve nel plasma sanguigno. Il sangue ricco di ossigeno (sangue arterioso) scorre quindi attraverso le vene polmonari, nell'atrio sinistro e nel ventricolo sinistro e infine circola in tutti gli organi del corpo e nelle loro cellule.

L'anidride carbonica, che è un sottoprodotto del metabolismo cellulare, si dissolve nel sangue e viene fatta circolare nei polmoni dove viene rilasciata mentre l'ossigeno fresco si attacca all'emoglobina e il ciclo viene replicato e ripetuto più e più volte. La quantità totale di ossigeno che viene trasportata nel corpo è modellata da molti fattori: il fattore polmonare che è il grado in cui l'emoglobina si lega all'ossigeno, il fattore anemico che è la concentrazione di emoglobina e il fattore cardiaco che è essenzialmente la gittata cardiaca. I livelli di saturazione dell'ossigeno sono un indicatore del trasporto di ossigeno nel corpo e indicano se l'ossigeno viene fornito al corpo, specialmente ai polmoni in quantità sufficienti.

Cos'è SPO2

Il pulsossimetro utilizza due frequenze di luce (rossa e infrarossa) per misurare la percentuale (%) di emoglobina presente nel sangue che è densa di ossigeno. La percentuale calcolata si chiama Saturazione di ossigeno nel sangue o SPO2. Le molecole di emoglobina con molecole di ossigeno attaccate (Hbo2) assorbono un diverso livello di luce rossa e infrarossa rispetto alle molecole di emoglobina, che non hanno alcuna molecola di ossigeno, attaccata (Hg). L'intervallo di differenza tra l'assorbimento utilizzando una luce infrarossa e una luce rossa viene utilizzato per misurare la percentuale di SpO2. Ogni molecola di emoglobina può trasportare un carico di quattro atomi di ossigeno e SPO2 è la somma percentuale delle molecole di emoglobina, che sono ricche di ossigeno. I pulsossimetri misurano e visualizzano anche la frequenza del polso durante la misurazione dei livelli di SPO2.

Le letture di SpO2 sono registrate in percentuale. I livelli normali di SpO2 rimangono tra il 95 e il 100%.

Livelli SPO2

I livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue possono essere letti come segue:

90% o meno: questa è la zona rossa; è necessario considerare di consultare il proprio medico.

Dal 91 al 94%: questa percentuale è inferiore alla media della popolazione. Ti richiede di monitorare attentamente la tua situazione.

Dal 95 al 100%: questa è la media per la maggior parte della popolazione, i valori normali di SPO2. Questo livello indica che i globuli rossi sono densi di ossigeno, il che significa che stanno trasportando ossigeno in tutto il corpo in modo sufficiente ed efficiente.

I livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue che non rientrano nell'intervallo dal 95 al 100% possono causare una serie di sintomi. Alcuni di loro sono i seguenti:

Problemi di respirazione

Fiato corto

Aumento della frequenza cardiaca

Mal di testa

Confusione

Dolore al petto

Livelli di SpO2 acuti e persistentemente bassi portano a una condizione chiamata ipossiemia. L'ipossiemia può aprire la strada a vari problemi di salute tra cui l'insufficienza d'organo. Bassi livelli di ossigeno possono anche causare seri problemi come malattie polmonari e apnea notturna. Queste condizioni possono richiedere ossigeno aggiuntivo per mantenere il sano funzionamento delle cellule e prevenire danni a lungo termine. L'ipossia può anche essere causata da asma, enfisema, polmonite, problemi cardiaci e anemia.

Durante l'esercizio, i livelli di SpO2 misurano la quantità di ossigeno che raggiunge i muscoli durante un allenamento regolare. Questo è il motivo per cui è estremamente importante conoscere i livelli di SpO2 subito dopo qualsiasi tipo di attività. Livelli elevati di ossigeno nel sangue indicano che il corpo trasporterà ossigeno in tutto il corpo a una velocità maggiore, il che, a sua volta, renderà gli allenamenti efficienti e intensi. Un basso livello di ossigeno nel sangue significa che il corpo trasporterà ossigeno ai muscoli a un ritmo più lento, il che causerà affaticamento e renderà l'allenamento meno efficace. In sostanza, la saturazione dell'ossigeno nel sangue misura la qualità della salute del cuore e dei polmoni. Letture inferiori indicano che il tester non è idoneo o soffre di un disturbo o malattia.

Inoltre, una delle maggiori influenze negative sulla salute polmonare è il fumo. I fumatori tendono a sperimentare miglioramenti drastici nella loro salute mentale e fisica se riescono a ottenere il controllo della loro abitudine o a frenarla completamente. I cambiamenti includono una migliore regolazione dell'umore, una maggiore capacità polmonare e migliori livelli di forma fisica e un aumento generale dei livelli di energia.

Inoltre, ci sono molti modi in cui puoi lavorare per migliorare il tuo livello di ossigeno nel sangue.

Esercizio: durante gli allenamenti, il corpo deve lavorare sodo per mantenere alti i livelli di SpO2. Questo può nel tempo aumentare permanentemente i livelli di SpO2 anche quando non ti alleni.